「とまらない食欲。」
下の画像をクリックするとランキングに投票したことになります！ ↓
次の画面が最後まで完全に開くまで待たないと
せっかくもらったポイントが反映されないっぽいです。
←ランキングの投票ボタンです。クリックすると投票されます。
（クリックは1日1回有効です！）
↓ ポチっとすると別のウインドウが開くタイプはこちら ↓
「とまらない食欲。」
朝晩めっきり寒くなりましたね。
お風邪など召されてませんか？
インフルエンザもこわいし、
みなさん気をつけてくださいね。
さてブログの更新のペースが
遅くなってて申し訳ないです。
仕事もバタバタでなかなかできてないんです。
今回は写真も10日ほど前のトリミング終わった
日の写真です。
トリミング終わって帰ってきたあとの
ごはん前の写真。
例のごとく現在ぷー＆こっこは
ダイエットにチャレンジ中。
前に紹介したこんにゃくダイエット中なのです。
そのこんにゃくごはんを一度にたくさん作って、
冷蔵庫に保管、そして食べる前にレンジでチン。
だから熱くてすぐに食べさせられないので
ちょっとの間冷ましてます。
でもそのニオイにたまらず
POOHはそわそわ。
こういうときCOCCOLAはそんなに
ごはんに執着しません。
やっぱりずっと気にしてるのは
食いしん坊POOHなのです。
これでもPOOHは
ダイエット順調なんですよ！
また報告しますね！
～ ルドルフ通信 ～
「シャメ？オッケーいいよーっ。」
ルドルフは人気者です！
ぷーぷーこっこ号で配達してると、
よく会う小学生達が作詞作曲で
「ぷーぷーこっこの歌」
を歌ってるそうです。
どんな歌なのかな？
こんどそれを聞いてみたいです
更新遅くても応援してくれますか？
ポチっとしてもらえたらうれしいです。
↑ランキングの投票ボタンです。
クリックすると投票されます。
（クリックは1日1回有効です！）
「体重計にのってみよう！」
下の画像をクリックするとランキングに投票したことになります！ ↓
次の画面が最後まで完全に開くまで待たないと
せっかくもらったポイントが反映されないっぽいです。
←ランキングの投票ボタンです。クリックすると投票されます。
（クリックは1日1回有効です！）
↓ ポチっとすると別のウインドウが開くタイプはこちら ↓
「体重計にのってみよう！」
ＰＯＯＨたちのダイエット計画
のつづきです。
ブログをみていただいてる
みなさんに証人になってもらうため
体重計を公開します。
人間の女性なら訴えられるかも
しれない写真を載せちゃいます。
こんにゃくリゾットの写真を
載せましたが、あれは午前中の
食事です。
1日1回であれだけでは当然足りないので
夜はフードだけを与えています。
今まで２回ともフードだったのを
１回はこんにゃくリゾットメインの食事に
かえたのです。
人間も同じですが、急激なダイエットは
よくないとおもうので。
やっぱりフードは栄養面をよく考えて
作られているとおもうので、
ドッグフードをメインにダイエットも
考えていきたいと考えています。
で、今日はPOOHたちに
証明のために体重計にのってもらいました。
さぁここからいくら減量できるでしょうか？
そういえば前にも
こんな企画あったんじゃないかって？
よく覚えてらっしゃる。
ありました。
でも続かなかったんですよねー。
でも今回はＰＯＯＨ＆COCCOLAの健康も
考えて本格的にダイエットです。
体重測定、
まずはCOCCOLAから。
先週まで３．４キロだったのになぁ。
なんでかな？
さて次はPOOHの番です。
さて何キロ！？
先週計ったのから
かわっていませんでした。
食事制限もだけど
運動もしなきゃね！
耳がいたいひといっぱいいますよね？
僕も含めて・・・ｗ
～ ルドルフ通信 ～
「イソガナキャ イソガナキャ」
僕もこの３カ月でダイエットしました。
一応３カ月で４キロのダイエットに
成功しました。
炭水化物を食べないダイエットと
代謝をあげるのに筋肉をつけないと
いけないのでたんぱく質メインの
食事に変えました。
でもリバウンドせずこの体重を
半年以上維持しないといけません。
リバウンドが怖い今日この頃です。
あーーっ
丼＆うどんセットが食べたい！
ぷーぷーこっこダイエット、
ＰＯＯＨたちといっしょに
ダイエット引き続きがんばります！
みなさんもいっしょにがんばりませんか？
季節は「食欲の秋」ですけどね・・・
今日もポチっと投票ありがとうございます。
↓をクリックしていただくと１０点入ります。
更新の励みになります！
↑ランキングの投票ボタンです。
クリックすると投票されます。
（クリックは1日1回有効です！）
「ぷーぷーこっこのダイエット計画！」
下の画像をクリックするとランキングに投票したことになります！ ↓
次の画面が最後まで完全に開くまで待たないと
せっかくもらったポイントが反映されないっぽいです。
←ランキングの投票ボタンです。クリックすると投票されます。
（クリックは1日1回有効です！）
↓ ポチっとすると別のウインドウが開くタイプはこちら ↓
「ぷーぷーこっこのダイエット計画！」
前回・前々回の記事では
あたたかいお祝いコメント
ありがとうございました。
そしてイケメンなんて言っていただいて
ありがとうございます。
が、しかし、実際はただのおっさんですから。
加齢臭がしだしているオッサンです。
お間違えのないように。
でもこの先は「イケ爺」と
いわれるように頑張ります。
おっさんにはウソでもそんなお世辞は言わないように
してください。
木に登ってしまって降りてこなくなっちゃいますから。
あ、コメントはまたゆっくりお返事させていただきますので
いましばらくお待ちください。
今日のタイトルの「ダイエット計画」ですが、
実は前々から言ってるとおり、
POOHはメタボなのです。
現在の体重は６．２キロ。（ｲｯﾁｬｯﾀ）
これでも２００グラム減ったのです。
獣医さんにはあと１キロくらいは落とせるんじゃないか
ということなのですがなかなか減りません。
そして最近は娘のCOCCOLAまで体重が増加。
COCCOOLAも現在３．４キロあります。
理想は２キロ後半くらいです。
これではいけないってことで、
そこで先日から実行しているダイエット。
それは「こんにゃくダイエット」です。
それでは我が家のメタボ親子の
ダイエットメニューを紹介します。
一度に大量に作って、それを小分けにして
あげています。
その作り方は・・・・
ではメモのご用意を。
（うそですいりませんよ）
まず用意するのは
「糸こんにゃく」
普通のこんにゃくでもいいですけど
細かくしやすいのでこれがいいかなと。
それをフードプロセッサーで
細かくします。
これが、
ガッガッってやると
こんなかんじ。
同じように、白菜・にんじん
もフードプロセッサーで細かくして、
プラス味付け用に
ワンコ用の塩分抜きの
「じゃこにぼし」（トップバリュー）
も少々をみじんにしていっしょに
煮込みます。
できあがりはこんなかんじ。
題して、
それではお客様にお出しします。
完食するまで一度も顔をあげませんでした。
これでダイエットなるでしょうか？
結果はまた後日！
～ ルドルフ通信 ～
「ここがいちばんあんしんできるばしょ。」
台風だいじょうぶでしょうか？
この記事をかいてる間も
外はゴーゴーと風がなっています。
雨はそうでもないので、
いわゆる
「風台風」
ってやつなんですかね？
大きな被害がなければいいですけどねー
これから台風を迎える地域の方は
くれぐれもご注意ください。
思ったよりも強力みたいなので。
あと１１／８開催のオフ企画ですが、
やっぱりいつもの、
「新西宮ヨットハーバー」
にしようと思います。
お昼くらいに集まって、
各自手弁当で、
自由参加＆自由解散。
たくさんのワンコ友達をつくりましょう！
前回はこれで６０ワンくらい来ました。
今度はもっとふえるかな？
楽しみです。
お友達を誘ってぜひきてね！
参加表明は近々しますので
待機しててくださいね！
参加表明して参加された方には
何かプレゼントをと考えてまーす！
（たいしたもんじゃないですが。）
台風なんかに負けないぞ！
よかったらランキング投票おねがいします！
クリックすると１０ポイント加算されます。
↓をクリックです。（２回ほどしていただくと完璧です）
↑ランキングの投票ボタンです。
クリックすると投票されます。
（クリックは1日1回有効です！）
